瑜伽既可以瘦腰、美腿、美臀、塑型，又可以让身体筋骨越来越舒展，身体越加柔软！特别适合没时间去健身房和长期坐在电脑前的人。今天分享的六个简易瘦身瑜伽动作，每天只需要10分钟就可以瘦瘦的过夏天哦！---瑜伽猫www.yujiamao.cn
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