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瑜伽既可以瘦腰、美腿、美臀、塑型,又可以让身体筋骨越来越舒展,身体越加柔软!特别适合没时间去健身房和长期坐在电脑前的人。今天分享的六个简易瘦身瑜伽动作,每天只需要10分钟就可以瘦瘦的过夏天哦!---瑜伽猫www.yujiamao.cn


   
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西水之東 弓木臨風

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